经过一轮辛苦的“战痘”，脸上的痘痘总算是都抚平了，但可怕的痘印却留在了脸上。这时候，大家就要全心全意的进入消除痘印的大工程中来了。现在，苗方清颜教您5种生活中的有效方法，让你的痘印一天天变浅。

 

　　脸上长痘印怎么办？什么办法可以祛除痘印？

 

　　1、多喝水：早晨起来空腹喝一杯水，有助将体内毒素排出，如加一片柠檬更好。平日也尽量喝至少七至八杯水，对美容很有帮助，试过你就知!

 

　　2、多摄取维他命C：维他命C能有助将黑色素还原，也能预防和祛除黑斑等症状，达到美白效果。而维他命C好由新鲜食物摄取，如番茄、橙、柠檬......等。

 

　　3、有充足睡眠：睡觉时人体的新陈代谢会加快，所以有充足的睡眠对皮肤亦会好，而好的作息时间是晚上十时至凌晨二时。

 

　　4、涂美白用品：早晚涂适的美白用品或去印膏于暗疮印上，也有助暗疮印消失。

 

　　5、少吃味精食物：含人工添加剂的食物会加重内脏负担，造成黑色素沉淀，所以应避免吃含人工添加剂的食物。

 

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