日常生活中如何有效预防痤疮呢?
痤疮好发于青春期男女。近来成人痤疮的患者有所增加。痤疮是由于皮脂分泌旺盛,加之痤疮棒状杆菌、金葡菌及人螨感染,毛囊口阻塞等因素一起,所以患者除在患病期间合理用药外,日常护理很重要,这里有利于预防痤疮的发生。
①生活要保持规律,不要熬夜,避免急躁情绪,不要长时间面对电脑,避免在粉尘大的环境中逗留。
②清淡饮食,少吃辛辣食物、油炸食物及高糖类食物,多吃青菜水果。
③清洁皮肤,用温水洗脸,建议用硫磺香皂和深层洁肤乳洗涤。要用由内向外、由下向上打圈的方法认真洗脸,晚间清洗尤其重要。
④每周两次面膜,以调理皮肤,使皮肤再次清洁并清除阻塞毛孔的角栓,有效预防痤疮的发生。
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