有的时候痘痘长在后背上，虽然没有脸上那么有损容貌，但有害健康，浑身不舒服，也是很让人抓狂的。凡事有因果，后背长痘痘也非一夕之间突然冒出来的，要消除也不是一朝之事，要追本溯源理性应对。

 

　　后背长青春痘的原因？

 

　　1、背部是肺的反射区，也就是说背上长痘与肺是有密切关系的。比如说肺热或是经络不通畅时就会引起背部长痘痘的问题。因此平时应该调理肺部，建议多吃些梨或是百合。

 

　　2、平时流汗过多，衣服贴在背上滋生出细菌而没有勤换勤洗，导致背部长痘痘。要知道勤洗勤换，保持干净整洁。

 

　　3、我们的肌肤每天都会接触到许多的灰尘，而我们在床上休息时就会把这些灰尘带到我们的皮肤上，引起细菌的感染而生成痘痘。因此床上用品需要经常换洗，1个月换洗一次为宜。

 

　　4、洗完后若是不擦干身体上的水分，被衣服吸收后也是很容易滋生细菌而引起痘痘的生长。因此在洗完澡后建议用毛巾擦干身上的水分。

 

　　5、沐浴露没有清洗干净，在身上的残留容易引起痘痘的生长。其实像秋天天气比较干燥，可以在洗完澡后抹点润肤乳，但不建议抹在长痘痘的背部。

 

　　后背长了青春痘怎么办？

 

　　1、背上长痘痘祛痘在饮食方面尽量保持平衡。多喝水多吃蔬果，少吃油炸烧烤的食物。像一些大蒜、葱等刺激性的调味品也少吃些。咖啡、可乐、巧克力等食品也要尽量少摄取。

 

　　2、背上长痘痘要保持每天顺畅排毒，一天两次的通便量，作息正常，少发脾气，调理肺热，均衡荷尔蒙。也可以适当的使用一些祛痘产品，但不要使用含有激素或抗生素的药膏类产品，如果背部痘痘严重，建议及时进行专业祛痘。

 

　　3、出汗后要立即擦拭，要注意保待背部的油水平衡，预防油脂过多的分泌而感染更多的痘痘。不要频繁的清洗背部以免油脂更快更多的分泌。一定要保持床上用品和贴身衣物的清洁。

 

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